Introducción Actividad deportiva también denominada montañismo que consiste en la ascensión a las cumbres de altas montañas. Se trata de un deporte que requiere unos conocimientos previos muy precisos sobre la naturaleza del terreno, sus materiales y condiciones meteorológicas y sobre las técnicas del alpinismo, pues su práctica es arriesgada en muchas ocasiones. La escalada puede realizarse sobre pistas ya marcadas, paredes rocosas o hielo, mediante dos tipos de técnicas: la escalada libre, cuando se aprovecha el relieve del terreno prácticamente sin ayuda de utensilios de apoyo; o artificial, cuando se utiliza un equipo que incluye clavijas, mosquetones, cuerdas, martillos o estribos para efectuar la ascensión colgado sobre ellos. La escalada sobre hielo requiere la utilización de piolet para abrir huecos donde colocar los pies o sujetarse, y de crampones que, sujetos al calzado mediante correas, se clavan sobre la superficie y posibilitan la progresión del escalador. Es necesario proveerse de una vestimenta adecuada para el frío y que permita moverse con soltura, botas de montaña con suela de goma de relieve marcado y un equipo de provisiones y de acampada.